knititngsunshine

Healthek -  Untuk menurunkan berat badan atau juga untuk mencegah badan bertambah gemuk, makanan berlemak merupakan salah satu yang dihindari banyak orang. Kandungan lemak di dalam makanan ini kerap disebut menyebabkan bertambahnya lemak di dalam tubuh. Walau begitu, pada faktanya mengonsumsi makanan berlemak tidak otomatis membuatmu menjadi gemuk. Makan nutrisi berlebihan baik berupa lemak, protein, atau karbohidrat bisa berisiko meningkatkan berat badan. Bukannya tanpa alasan bahwa lemak berhubungan dengan meningkatnya berat badan. Dilansir dari Healthek , Kristin Kirkpatrick, pakar diet regimen dari Cleveland Facility mengatakan bahwa lemak ini bisa berbahaya terutama bagi mereka yang mengukur asupan kalori dalam tubuh. Satu gram lemak mengandung lebih banyak kalori serta sebagian sumber lemak bisa berdampak negatif pada kesehatan. Hal ini juga disebabkan karena lemak dari makanan olahan dan tak sehat yang bisa berujung masalah kesehatan dan meningkatnya berat badan. Pada faktanya,

Jakarta -  Dua perusahaan vaksin asal China, Sinovac dan CanSino, mengklaim produknya masih cukup efektif untuk pencegahan paparan COVID-19 varian Omicron. Studi terbaru menunjukkan suntikan ketiga vaksin inaktif Sinovac mampu menetralkan antibodi hingga dua kali lipat terhadap Virus Omicron , demikian pernyataan Sinovac dikutip media China, Kamis, seperti dilansir laman Antara. Penelitian tersebut dilakukan terhadap dua kelompok, masing-masing terdiri atas 20 orang yang sudah menerima dua dosis vaksin dan 48 penerima dosis ketiga. Tujuh dari kelompok pertama dan 45 dari kelompok kedua memberikan reaksi positif dalam menetralkan antibodi terhadap varian Omicron. Dalam pernyataan tertulisnya, Sinovac menyatakan bahwa vaksin penguat (booster) efektif dalam meningkatkan kapasitas penetral terhadap Omicron. Demikian halnya dengan CanSino menyatakan hal yang sama. Setelah satu dosis vaksin rekombinan adenovirus vektor COVID-19 buatan CanSino yang diberikan sebagai booster setelah dua dosis

Jakarta -  Information awal rumah sakit di Afrika Selatan menunjukkan kurang dari sepertiga pasien yang dirawat selama gelombang terakhir terkait dengan COVID-19 varian Omicron mengalami sakit parah. Jumlah itu lebih sedikit dibandingkan dengan dua pertiga pada tahap awal dua gelombang terakhir. Data yang diterbitkan Institut Nasional Penyakit Menular (NIDC) untuk Tshwane, wilayah perkotaan yang meliputi Pretoria di mana dugaan wabah Omicron pertama muncul, menunjukkan sebanyak 1.633 pasien terdaftar di rumah sakit umum dan swasta terkait COVID-19 antara 14 November dan 8 Desember. Demikian dilaporkan Antara mengutip Reuters, Kamis (9/12). Sebanyak 31 persen di antaranya kasus parah, artinya pasien membutuhkan oksigen dan alat bantu pernapasan, dibandingkan dengan 66 persen di awal gelombang kedua pandemi COVID-19 dan 67 persen di minggu-minggu awal gelombang pertama. Ilmuwan Afsel pertama kali mewaspadai varian Omicron akhir bulan lalu saat mereka menyadari varian itu memiliki jumlah

Healthek -  Berenang merupakan suatu aktivitas yang bisa menyehatkan tubuh. Hal ini bakal semakin menyenangkan dilakukan ketika hari sedang panas-panasnya. Berenang sesungguhnya memiliki manfaat luar biasa dalam membakar kalori, menguatkan otot, dan membuat jantung bekerja secara tepat. Namun, terdapat bahaya juga yang bisa mengintaimu. Masalah paling besar dari berenang ini adalah pada tempat di mana kamu berenang. Ketika berada di kolam renang, sering kali terjadi sejumlah paparan dari berbagai hal yang tak kamu ketahui di dalam kolam. Pastikan kolam renang yang kamu masuki terjaga kebersihannya agar terhindar dari sejumlah masalah kesehatan. Dilansir dari Healthek , berikut sejumlah masalah kesehatan yang bisa kamu peroleh di kolam renang. Ruam Kulit Kolam renang air hangat merupakan sarana yang bagus untuk melepas stres. Namun pada air kolam yang dipanasi terus-menerus atau pada sumber air panas alami, mungkin terjadi ruam pada kulit. Bakteri bisa lebih aktif ketika terpapar air de